Quatro alterações na visão que nunca deve ignorar, segundo um cirurgião
- 23/01/2026
Devemos estar atentos a todos os sintomas de alerta no corpo, sobretudo os relacionados com os olhos, conforme realçou o cirurgião oftalmologista Mfazo Hove ao jornal Huffington Post.
"As pessoas não pensam nos olhos como uma janela para a saúde em geral", sublinhou, afirmando que é importante mudar tal mentalidade.
Para o cirurgião, alterações na visão podem ser o primeiro sinal de que há algo de errado com o corpo, sintomas que muitas vezes são associados a cansaço, excesso de ecrã ou envelhecimento.
"Mas os olhos podem refletir inflamações, vasos sanguíneos anormais ou alterações relacionadas com cancro, muito antes de alguém se sentir mal", afirmou.
Que alterações na visão nunca se deve ignorar?
Segundo o cirurgião, há 4 alterações na visão que, enquanto especialista, nunca ignora, uma vez que podem indicar um diagnóstico mais grave.
1. Luzes a piscar ou pontos a flutuar;
2. Perda de visão;
3. Sensação persistente de visão embaciada
4. Visão dupla nos dois olhos que desaparece quando um é tapado
"Estes sintomas podem indicar problemas na retina, no nervo óptico ou nos nervos que controlam o movimento dos olhos e, ocasionalmente, alterações oculares podem ser o primeiro indício de que algo mais sério está a acontecer numa outra parte do corpo", explicou o cirurgião.
Se perceber algum destes sintomas, então é recomendado que consulte o seu médico oftalmologista de maneira a que o olho seja examinado a fundo com os exames adequados.
Proteja a sua visão com bons alimentos!
Uma boa alimentação é essencial para manter a saúde do organismo e a visão não é exceção. Segundo o que a dietista Kiran Kukreja revelou ao website Only My Health, existem determinados alimentos que deve juntar à sua alimentação para conseguir melhorar a sua visão e a saúde dos seus olhos.
São eles:
- Cenouras
- Vegetais com folhas verdes
- Ovos
- Frutas cítricas
- Peixes gordos
- Batata-doce e abóbora
- Frutos secos e sementes
No artigo de seguida, a especialista revela os benefícios que cada um deles traz a nível de saúde ocular.
É ainda destacado que determinadas cores de olhos têm um risco mais elevado de desenvolver certas doenças. De acordo com um estudo da American Academy of Ophthalmology, pessoas com olhos mais escuros têm maior probabilidade de ter cataratas do que aquelas que têm olhos mais claros.
Melhore a visão e proteja os olhos com estes sete alimentos
A cenoura é um deles, mas existem mais opções que vão fazer toda a diferença. Conheça alguns dos alimentos que melhoram a visão e fazem com que fique com os olhos protegidos.
Adriano Guerreiro | 18:36 - 01/08/2025
